2026年5月29日(金)放送の「徹子の部屋」(テレビ朝日系)に、Snow Man・宮舘涼太が初登場します。
12歳でジャニーズ事務所(現STARTO ENTERTAINMENT)に入所してからデビューまで、実に約15年間という長い下積みを経験した宮舘。番組予告では「同年代を見て辞めようと葛藤したこともあった」と明かしており、その言葉が多くのファンに衝撃を与えました。
この記事では、2025年10月放送の「A-Studio+」での発言を軸に、宮舘涼太が15年間辞めなかった理由・乗り越えた言葉・現在の姿まで徹底的にまとめています。
宮舘涼太の基本プロフィール
12歳で入所し、27歳でデビュー。その約15年間に一体何があったのか——本人の口から語られた言葉を追っていきます。
辞めたかった…15年間の下積みで何があったのか
「これで楽させてやれる」——12歳でオーディションに合格したとき、宮舘は親にそう軽口を叩いたといいます。11歳の少年が夢を膨らませてたどり着いた事務所。しかし、そこからデビューまでに約15年という想像を超える時間が流れることになりました。
下積み時代の宮舘は、Kis-My-Ft2のバックダンサーとして長年活動を続けました。ステージに立つたびに実力を磨きながらも、自分がいつデビューできるのかわからない日々。同年代のジャニーズJr.が次々とグループを組み、デビューしていく姿を目の当たりにする中で、焦燥感は日に日に募っていったとされています。
その苦しさは家族にも伝わっていました。2025年10月放送の「A-Studio+」では、母親がこう振り返っています——「扉の閉め方で気持ちが分かった」。宮舘が帰宅するたびに、扉を閉める音の強さや動作から、その日の精神状態が読み取れたというのです。言葉にしなくとも、焦りや悔しさが滲み出ていた。それが親の目には見えていました。
同年代を見て”辞めよう”と思った瞬間
2026年5月29日放送の「徹子の部屋」の予告では、宮舘自身が「同年代を見て、辞めようと葛藤したこともあった」と明言しています。これほどまでにストレートな告白は、ファンの間でも大きな話題を呼びました。
「A-Studio+」での発言をもとにすると、デビュー前の宮舘が特に苦しかったのは、同世代が次々と前へ進んでいく現実を直視したときとされています。自分だけが取り残されているような感覚——それが「辞めたい」という気持ちを呼び起こしたのでしょう。しかし宮舘はその一線を越えなかった。その理由が、次のセクションにあります。
家族が気づいていた”限界のサイン”
「扉の閉め方で気持ちが分かった」という母親の証言は、単なる微笑ましいエピソードではありません。それは、宮舘が家族の前でだけ本音を出していたということでもあります。
外ではクールで「舘様」と称される存在でありながら、家では自分の感情を隠しきれなかった。その人間らしさがこのエピソードから伝わってきます。家族という安全な場所でかろうじて発散できたからこそ、15年間を走り抜けられたのかもしれません。
乗り越えられた理由〜藤ヶ谷太輔の言葉〜
宮舘涼太の下積み時代を語るうえで欠かせない人物が、Kis-My-Ft2の藤ヶ谷太輔です。宮舘がKis-My-Ft2のバックダンサーをしていた当時、驚くべきことに宮舘が藤ヶ谷に振り付けを教えていたという関係性がA-Studio+で明かされました。
藤ヶ谷もデビューまで長い道のりを歩んできた一人。同じ苦労を知っているからこそ、二人の間には特別な信頼関係が生まれていたとされています。「先輩から学ぶ」という一方通行ではなく、互いにリスペクトしながら切磋琢磨できる関係が宮舘の支えになっていたのでしょう。
そして、その藤ヶ谷が宮舘に伝えた言葉が——「物事に遅いも早いも無い」。宮舘はこの言葉を今も大切にしていると語っています。同じ道の先を行く人間から受け取った言葉だからこそ、表面的な励ましではなく、実感を伴った言葉として宮舘の心に刺さったのだと思います。
デビューまでの時間が長かったことは「遅れ」ではない。同じ苦労を経験した人間に言われてこそ、その言葉は本物の力を持つ——mitate的には、宮舘がこの言葉を今も大切にしている事実こそが、その言葉の重さを物語っていると見立てています。
メンバーが語る宮舘涼太の”努力家”な素顔
Snow Manのメンバーたちは、宮舘涼太をどう見ているのでしょうか。それぞれの証言から、15年間の下積みが生み出した人物像が浮かび上がってきます。
岩本照:「グループいち我慢強い。昔から本当に努力家」
深澤辰哉:「めちゃくちゃ努力家。努力に裏打ちされた気品、説得力がある。怪我しても言わない」
渡辺翔太:「自分の中で”こうあるべき”というルールが細かく決まっていて、ちゃんと実行する」
阿部亮平:「誠実で真っ直ぐなスピリットは、騎士道じゃなく、武士道寄り」
「努力家」「我慢強い」「気品がある」——この評価は、15年間の下積みなしには絶対に生まれなかった言葉です。mitate的見立てとして、宮舘の”努力”が単なる鍛練ではなく、苦しかった時代を生き抜いた証として刻まれているからこそ、メンバー全員が口を揃えてその姿勢を称えるのだと思います。
X(旧Twitter)の反響
5月29日(金) 昼1:00~「徹子の部屋」
— スノ速@Snow Man最新速報 (@sunosoku_info) 2026年5月22日
ゲスト:宮舘涼太
宮舘涼太が初登場!
12歳で事務所に入所してからデビューまでの15年間の下積み生活を振り返り、「同年代を見て辞めようと葛藤したこともあった」と明かす。#SnowManhttps://t.co/fLdN4ywRtf
現在の宮舘涼太〜下積みを経た今〜
12歳から積み上げてきた約15年間の下積みを経てデビューした宮舘涼太は、現在Snow Manの中心的存在として輝き続けています。
- 映画「火喰い鳥、喰う」にて映画初主演を飾る
- ドラマ「ターミネーターと恋しちゃったら」主演
- 「ラヴィット!」「それSnow Manにやらせて下さい」レギュラー出演
- 前社長・ジャニー喜多川から「何でもできる人」のお墨付きを得る
mitate的見立てとして——15年間辞めなかった宮舘涼太が今、Snow Manの中心にいる。それは偶然ではなく、あの長い下積みが積み上げてきた必然の結果です。岩本照が言う「努力家」、深澤辰哉が言う「努力に裏打ちされた気品」は、この15年がなければ存在しなかった。デビューが遅かったのではなく、これだけの人間になるために必要な時間だったのでしょう。
徹子の部屋(5月29日)での発言に注目
放送日時:2026年5月29日(金)13:00〜 テレビ朝日系
番組予告で明かされた内容からは、A-Studio+を上回る密度の告白が期待されます。確認できているポイントをまとめます。
- 「同年代を見て辞めようと葛藤したこともあった」と宮舘本人が明言
- メンバーの人数(9人)にちなんだ9本のバラを黒柳徹子にプレゼント
- 黒柳徹子と「カリスマックス」を一緒に踊る場面も
A-Studio+では語りきれなかった15年間の本音——なぜ辞めなかったのか、誰がいたのか、何が支えだったのか——が徹子の部屋でさらに引き出される可能性があります。mitate的見立てでは、黒柳徹子の引き出し力が宮舘の”素”を最大限に解放してくれることに期待しています。
※放送後にこのセクションへ発言内容を追記してリライト予定です。
まとめ
- 宮舘涼太は12歳入所・27歳デビューの約15年間の下積みを経験
- 「同年代を見て辞めようと葛藤したこともあった」と徹子の部屋予告で告白
- 母親は「扉の閉め方で気持ちが分かった」と言うほど焦燥感が家族にも伝わっていた
- Kis-My-Ft2・藤ヶ谷太輔から「物事に遅いも早いも無い」という言葉が転機に
- メンバー全員が「努力家」「我慢強い」と証言する背景にはこの15年がある
- 現在は映画・ドラマ主演、レギュラー多数でSnow Manの中心的存在に
▶ 2026年5月29日(金)13:00〜 テレビ朝日系「徹子の部屋」をお見逃しなく。

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